« La vie, c’est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber. »
La séance d'hypnose
Séance d'hypnose
l’hypnose ericksonienne
Chaque séance d’hypnose est différente et adaptée à vos besoins. Elle se déroule assise ou debout; cela peut être très tranquille ou dynamique, tout dépend du moment et des buts. Après une discussion pendant laquelle je vous pose des questions pour vous aider à clarifier votre objectif et à travailler au plus près de vos besoins, je vous aide à entrer dans un état de conscience modifié. Un état que nous connaissons tous, lorsque nous sommes concentrés dans une action ou absorbés par exemple dans un livre, ou lorsque nous sommes juste entre l’état de sommeil et de veille. Pendant toute la séance vous gardez le contrôle et de ce fait, ne ferez jamais quelque chose contre votre gré.
L’état hypnotique
L’état hypnotique, appelé aussi transe, donne une plus grande lucidité, on gagne ainsi du contrôle sur soi-même, sur sa vie. C’est pourquoi, si vous souhaitez trouver vos propres solutions, avancer dans votre vie, créer du mouvement, débloquer une situation, quelques séances d’hypnose thérapeutique vous permettent de créer un changement. Mon rôle est celui de facilitatrice ou accompagnatrice sur ce chemin.
La première séance dure en général 1h30, les suivantes 1h00. Le nombre total de séances peut varier selon votre objectif. Une seule séance peut parfois suffire mais la moyenne se situe entre 3 et 5 séances.
Séance Nature & Online
Convaincue qu’une séance n’a pas impérativement besoin d’avoir lieu dans un cabinet, je vous propose également d’autres possibilités de rencontre comme par exemple une séance dans la nature si la météo le permet ou par internet (zoom) si vous souhaitez éviter de vous déplacer. On peut en discuter lors de votre appel.